مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .

قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .

Correct way to work on the Computer

الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604413534

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604413536

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604413535

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604417311

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :

تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604417312

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604417313

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604417314

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604417325

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر . 12604417326

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis

يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر

</BLOCKQUOTE>

عضو ذهــــبي

شكررررررررا استاذ ديفيد للمعلومات المهمة والمفيدة جدا

ربنا يبارك خدمتك ويعوض تعبك فى هذا المنتدى الرائع
رجاء يا ريت تثبتة للاهمية

عضوجديد البطاقة الشخصية لقبك:

شكرررررررررررا للمعلومة

عضوجديد البطاقة الشخصية لقبك:

مرسي كتير يا استاذ ديفيد

ميررررررررسى يا استاذ ديفيد

شكراً لكم
ربنا يعوض تعب محبتكم

شكرا جدا جدا استاذ ديفيد

شكرا كتييييييييييييييييير للنصيحة ربنا يباركك

عضوجديد

ميرسى معلومه مفيده

عضوجديد

اشكرك على تعب محبتك يا استاذ ديفيد

شكرررررررررررررررررا استاااااااااااااااذ ديفيد على المعلومات الاكثر من قيمه
وكل سنه وحضرتك طيب

ميرسى جدا يا استاذ ديفيد ع المعلومات الجميله دى

شكرا يا ديفيد على الموضوع الطبي ده وربنا ينجى كل أولاده من كل شر

وكطل سنه وأعضاء المنتدى ومشرفيه بكل نعمة وخير بمناسبة رأس السنة الجديده2010
يارب تكون سعيده عليكم
وبمناسبة عيد ميلاد ربنا يسوع المسيح متجسدا من العذراء-بحسب الجسد

عضوجديد

ربنا يبارك خدمتك ويعوض تعبك فى هذا المنتدى الرائع

عضوجديد

عضوجديد

عضوجديد

ميرسى كتيير وربنا يعوض تعبك

» الله يستخدم المنكسرين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» تحذير عاجل لكل من يستخدم الهوتميل والياهوو
» "شباب الثورة": من يستخدم العنف ضد المتظاهرين سيحاسب واسألوا مبارك
» "النور" بالجيزة يستخدم صور الشيخ محمد حسان فى الدعاية رغم رفضه
» "العليا للانتخابات": إحالة من يستخدم شعار "الإسلام هو الحل" للنيابة